Warum ist Druckentlastung so wichtig?

Druckentlastung

Viele kennen das Gefühl morgens mit einem tauben Arm oder Bein aufzuwachen. Was genau führt nachts zu dieser Taubheit? Arme und Beine schlafen dann ein, wenn eine zu geringe oder gar keine Durchblutung möglich ist. Dies kann passieren, wenn die Matratze zu hart ist und das Gewebe gedrückt oder gestaucht wird. Die Extremitäten werden nicht optimal durchblutet. Bei Frauen passiert das oft dann, wenn die Matratze nicht weich genug ist und das Becken nicht einsinken kann. Hier kommt es zur einer Unterversorgung der Beine. Bei Männern bezieht sich dies meist auf die ausgeprägtere Schulterpartie, was zu einem Taubheitsgefühl in den Armen führt. Um diesem unangenehmen Gefühl nach dem Aufwachen entgegenzuwirken, muss man auf eine gute Druckentlastung durch eine für den individuellen Körperbau geeignete Matratze achten.

Wie erzielt man Druckentlastung?

Druckentlastung bedeutet in diesem Fall, dass die Körperstellen, die durch das Liegen am meisten belastet werden, vom Druck erlöst werden. Dabei spielt neben der ausreichenden Durchblutung auch die Versorgung der Nerven mit Sauerstoff eine wichtige Rolle. Typischerweise sind davon die Schultern, was sich durch ein Taubheitsgefühl in den Armen wiederspiegelt und das Becken, was sich durch taube Beine zeigt, betroffen. Eine gute und qualitativ hochwertige Matratze sollte in der Lage sein, den punktuellen Druck aufzunehmen, gleichmäßig zu verteilen und zudem die Nerven zu entlasten. Außerdem haben die Schultern und das Becken bei guter Druckentlastung die Möglichkeit einzusinken, um angenehmes Schlafen zu ermöglichen. Eine sehr gute Elastizität der Matratze ist hierbei ausschlaggebend. Auch die Emma Matratzen sind mit ihren Schichten so konzipiert, dass der Druck optimal verteilt wird und damit für Druckentlastung sorgt.

Druckentlastung bei Bettlägerigkeit

Nicht nur im privaten Rahmen ist Druckentlastung beim Liegen und Schlafen ein Thema. Auch in der Pflege, wenn ein Patient bettlägerig ist, stellt der Liegedruck des Körpers und die daraus resultierenden gesundheitlichen Schäden ein Problem dar. Hoher und langanhaltender Druck bewirkt Gewebeschäden, genannt Dekubitus . Auch hier verursacht eine schlechte Durchblutung Schäden. Die Haut wird wund und reist auf. Jegliche therapeutische Maßnahmen sind zwecklos, wenn nicht eine komplette Druckentlastung der betroffenen Stellen stattfindet. Hier wird empfohlen, besonders elastische Matratzen und gegebenenfalls spezielle Anti-Dekubitus-Systeme zu verwenden.